suān cài dùn suō yú de zhèng zōng zuò fǎ

酸菜炖梭鱼的正宗做法?

发布时间:2026-04-22 17:22

酸菜炖梭鱼的正宗做法?

酸菜炖梭鱼的正宗做法?

1、将宰好洗净的鱼肉切片,把鱼头鱼骨鱼腹装一盆,加盐、少许胡椒粉和料酒拌匀。

2、鱼片装一盆,加盐、少许胡椒粉、两个蛋清拌匀。

3、锅里下油,将鱼头鱼骨鱼尾煎至两面金黄色,上锅备用,接着用姜末和蒜蓉爆香。

4、放入适量的油,倒入酸菜,炒出香味,将泡椒放入翻炒,再将煎好的鱼头鱼骨之类倒进去。

5、倒入泡椒水,再加适量的清水和料酒,盖上锅盖,大火煮开,小火炖二十分钟左右。

6、鱼汤大火煮开后,鱼腹鱼片一起倒入,立刻用筷子打散。

7、然后就等鱼肉边缘变白色,立即关火,快速捞起,加盐和鸡精调味。

8、肉表面铺上剩下的姜末蒜蓉香菜末,加花椒。

9、再开大火烧油,立刻整锅均匀淋上鱼肉表面即可。

主料:酸菜50g,梭鱼鱼块250g

辅料:油适量,盐适量,酱油适量,姜片适量

步骤1.食材准备,鱼块用盐酱油,油腌一下

2.锅烧热,放入油,放入鱼块

3.小火煎至出香味

4.加入没过鱼块的水.然后加入准备好的酸菜,加入少许酱油

5.加上盖子,大火烧开后小火慢炖20分钟

6.之所以要小火炖,是因为酸味进入鱼后鱼特别的好吃。炖好的鱼大火收汁,加入少许盐调味即可

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